no ale

Pilki juz koniec bedzie, wiec treningi beda bardziej regularne... chwyt w siadach przednich zmieniłem, poskutkowało, no ale nakrece jutro filmiki to zobaczymy jak bardzo Robie wypiche z dzisiejszego treningu

[...] chwycie z nogami w górze 20kg*5 25kg*5 30kg*5 35kg*5 40kg*5 1. Przedostatnia seria cięzko, oj cięzko ostatnie powtórzenie, ostatnia również, ledwo co wycisnąłem, no ale nowy rekord (kiedys 80kg*1). Mam filmik 2. Ostatnia seria troche cięzko, reszta luzacko, w podciąganiu dzis głęboko dosyc opuszczałem sie w dół 3. Ostatnia seria [...]

No ale tez z 5cm nizszy jestes jak tak spojrze na profil

[...] z rączkami jak zapałki i brzuchami w stylu 8 miesiąc ciąży... A dlatego bo przecież taki gosć był na siłowni jakoś tam trenował może coś "wrzucił do pieca" no ale mu nie poszło nie wiedząc dlaczego zwala wszystko na saa a swoje rozgoryczenie kieruje na tych którzy swoim wyglądem coś reprezentują. Tak to jest z laikami tylko właśnie [...]

no ale juz jakas podbudowa jest, cos zaczelo sie ruszac i nie myslisz o powrocie do polandii z podkulonym ogonem?

nie jechal sam , chyba z corką , no ale w PL to jest roznię , jak za 0.3g nitro dostaje sie zawiasy

Np. kto wyjdzie z danych grup. Lub kto zajmie 2 miejsce w grupach. No ale to na dłuższy okres czasu. Na pierwszą kolejkę to tak jak podałem wcześniej moje typy lub jak Black zasugerował np. Korea - Grecja under 2,5. No ale ja tylko doradzam jak coś

tylko dzisiaj dostałem nastepna paczke która zamawiałem wiec pewnie nic wiecej nie ma no ale trudno, a jezeli Activlab wysyła paczki za potwierdzeniem odbioru to powinniście to jakoś wyjaśniać z Poczta. Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-03-01 18:54:19

a mi awizo zostawia, bo nikogo nie zastał. no ale mniejsza z tym, nie dojdzie to trudno

[...] Wyszło mi że potrzebuje -3900 kalorii -166g- 664k białka -108g- 975k tłuszcze -565g- 2261k węglowodany -jakoś sporo tych tłuszczy a mało białka na moje oko no ale to nie ja jestem ekspertem:) Przypomne ze to ma byc dieta wspomagajaca rozwoj masy miesniowej i coś o mnie: właśnie zaczynam trening na mase-sile fbw, 190cm, 83kg, [...]

[...] przez - lilka22 w dniu 2012-01-13 13:25:29 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/821ffd298863483eaa2d72eadce01b5a.jpg Nooo, różnica jest w porównaniu z listopadem, zwłaszcza dół. No ale nic, nie ćwiczyłam przez dwa miesiące to czego tu oczekiwać, a i miska nie była perfekcyjna ;-] Martusia, jedno pytanie jeszcze... na zdjęciu łydek widać też uda i mój [...]

[...] 10,5kg, 13kg x 12 4b. Młotki 3 x 10-12 5kg, 5kg, 5kg x 2 x 12 + 15 min orbi Trening szedł słabiej niż zwykle, być może z powodu okresu, być może tak jakoś wyszło %-) No ale nic, ładuje akumulator na jutro %-) A teraz jeszcze zaległe miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae9c19831f8c48aa881082af081d159a.png [...]

[...] w konkursie, z resztą każda z dziewczyn jest i będzie wygraną :-)) A teraz taki mały dodatek, coby nie było że się zamieniam w meduzę %-) Chyba trochę w masę poszłam, no ale miska nie liczona dłuuugo była, a ja głodna chodzić nie umie \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81bc5367349b477490fba2d75f015728.jpg [...]

dziecku nie ograniczac jedzenia w gramach, ale dawac mu takie posilki po ktorych on sam nie bedzie glodny, wobec czego: na sniadanie wyrzucic te oblepione cukrem platki typu cookie crisp i zastapic je czyms na podobe kellogg's all-bran (Per 100g - 356kcal b 11g, WW 66g, Fat 2g, Błonnik 15g) czy raczej owsianymi z mlekiem (nie woda) i owocami - [...]

co prawda nie wszystkie lubią no ale coz i tak bym sie pozbył ich na zawsze , ile taki zabieg laserem kosztuje ? Chudy wlosy na rowie niech se beda , ale na posladkach to sie wyglada jak ****a szypans jakis hahaha

pół kilo śląskiej to wiela biała bedzie? do takiego grilowania enzymy trawienne by weszły ładnie, bo cięzkostrawne toć czuje coś;/ patrzyłem kiełbachy tak ok15g mają, no ale pewnie jakoś ***owa. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-11 16:42:48

myslisz o tym na powaznie? jak tak to imo lepiej 3bój hades:jak proch np byś wolał to od mrm 1kg masz ok260pln, to cena jednostkowa = mniej więcej olimpowym no ale capsy praktyczniejsze.

swoja drogą ciekawe czy po latach wyjdą kieś sajdy tych wszystkich stacków i spalaczy hehe no ale co dzisiaj jest zdrowe polaco: na handel z polskich rzeczy to wszystko z pudzianem olimpu, dominatory, magna power też chba na etykiecie jest jego obrazek i możesz mówić, że on to jadł i taki urósł, reklama dobra, bo olimp na jego wizerunku kase [...]

apropos oczyszczania masz na bf post: powrót do normalności ciekawy no ale tam było oczyszczanie po konkretnym towarze

masz wkleić to wklejaj mi te buźki do wstawiania nie działają dalej:/ no ale pamiętamto najważniejsze, inne są mniej potrzebne